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髪に優しい生活〜脱毛防止〜

こんにちは!中目黒のヘアサロン、CERISIER7の岡田です!

今日は日常で少し意識していただくだけで、
少しずつ髪が健康な状態に近づく簡単なお話をしたいと思います!

スリジェでは、トリートメントだけではなく、ヘッドスパもオススメしております。

もちろん、今生えている毛先にアミノ酸やケラチンのトリートメントを入れてあげる事もとても大事ですが、

新たに健康な髪が生えてくる事が1番重要ですよね!

その為に、頭皮の血流を良くする “ヘッドスパ”で栄養が巡りやすい環境を作る事を目的としてオススメしております!



では、本日のトークテーマは髪に優しい生活という事なので、

“食事、寝る時間、頭皮に気を遣う”

この3点を意識してください!

◎食事
髪はタンパク質(アミノ酸が集まったもの)からできています!
食品からしかとれない必須アミノ酸は特に欠かせません!

必須アミノ酸や脂質、
これらが欠けると“抜け毛や薄毛”の原因に、、

★三食ともに髪の毛を作るタンパク質を抜かないように!
  肉(牛肉、ササミ、レバー)魚(マグロ、サバ、サンマ)、卵、牛乳、大豆
  これらを1つでも献立に取り入れてあげましょう!

★ティータイムには髪の健康を促すビタミンAを!
  バターやチーズに含まれるビタミンA!
  チーズケーキとドリンクはレモンティーを合わせるのがおすすめです!
 
◎寝る時間
   毛髪が発育しやすい時間は★22時〜深夜2時頃です。 
   お肌の為にも早めに寝る準備と、
   就寝前に簡単なリンパストレッチをおすすめします!

◎頭皮に気を遣う
   ★朝、昼、晩 何かを始める前や後にツボを一押し!
   ★牽引性脱毛症に気をつける!
     同じ分け目やポニーテールなどきつく結んだ状態を長引かせないようにしましょう
  

体質や生活習慣など、皆さんそれぞれライフスタイルが違うと思いますので、
取り入れられそうだな、というものがあればぜひお試しください!

ツボ押しはお店でヘッドスパをした際など意識していただきたい部位がお客様それぞれ違いますので、ご来店時にご説明させていただきますが、

頭皮の少しくぼんだ場所を探していただいて優しくマッサージしてあげるだけでも違いますので、ぜひ挑戦してみてください!


それでは、日曜日、祝日はヘッドスパ岡田指名でお電話からご予約承りますので、お気軽にお問い合わせ下さい◎

ご来店お待ちしております。

TEL 03-5459-2160       CERISIER7 オカダ

秋こそ気をつけたいヘアケア


中目黒美容室CERISIER7の豊田です。

 

 

今まさに季節の変わり目ですが、この時期は気温差から体調トラブルもありますが髪の毛・頭皮のトラブルなども多い時です!

 





 

前回のブログに書いたように頭皮の痒み、フケなどのトラブルも増えてきます。

 





 

そしてそんな痒さからつい頭皮をかいてしまい、カラーをする時に引っ掻き傷がしみてしまうなどのトラブルもあります!






 

 

また、夏の紫外線で髪の毛が日焼けして乾燥しているので、髪の毛がよりダメージに敏感な状態であったりもします、、、






 

つまりこの時期はとにかく夏のダメージのケア!

ヘッドスパ・トリートメント・毛先カットなど

しっかりとケアしてあげて、秋冬のスタイルに繋げましょう!



                                          豊田祐樹


季節の変わり目のスキャルプケア


中目黒美容室CERISIER7の豊田です!

 

すっかり秋になってだんだんと涼しい日も増えてきましたね!

 

空気も少しずつ乾燥してきて、最近頭皮が痒くなる、、、!ってお話をよく聞きます!

 

 

しかし、頭皮が痒くなる原因は実は乾燥だけではありません!

 

 

 

もちろん乾燥も1つの原因ですが、その他にも、、、

 

 

 

皮脂の過剰分泌

季節の変わり目によるホルモンバランスの変化、または食生活などによって、皮脂が過剰に分泌されると頭皮が痒くなります!

大きめのしっとりしたフケが出てしまう方はその可能性が高いです!

 

フケが出てるから乾燥してると思って、保湿すると逆効果です!

スカルプケア用のシャンプーなどを使うようにして、過剰な皮脂を洗い流してください。

 

脱毛

これも季節変わり目によるホルモンバランスの変化や、夏の時期に受けた紫外線による頭皮ダメージで起こります!

髪の毛が抜けそうになると、毛根が痒くなります。

これについては、通常よりも2〜3倍抜け毛の増える時期なのであまり心配しなくて大丈夫です!

 

炎症

頭皮の炎症は、掻いて頭皮を傷つけてしまったり、頭皮湿疹ができてしまった場合に起こります。

薬用の炎症を抑える薬などを使用するなどした方がいいと思います!

 

 

 

このように、頭皮の痒みの原因は乾燥だけではありません!

特に頭皮トラブルの多くなる時期なので頭皮診断をしてもらい、状態に合わせたケアしていくことが大切です!

ヘッドスパなどもオススメですよ!

 

CERISIER7 豊田祐樹


髪の結い癖・分け目癖の直し方

中目黒CERISIER7の豊田です!

 

夏は暑かったのでほとんど毎日、結って過ごしてました。

 

この夏そんな話をたくさんうかがいました!

 

 

しかし、長い間ずーっと同じ結い方でいると結ってた癖がついて直らなくなった、、、

中にはそんな悩みを持つお客様もいらっしゃいます!

 

 

 

以前、お話ししたように髪の毛は濡れた時から乾いていく過程で形がつく水素結合があります!

 

ですが、結っていてつく地肌の癖というのはこれとは全く別物です。





 

 

 

これには毛根の生え方の癖や地肌と頭皮が引っ張られて下がってくるなど様々な理由が関連してきます。

 

改善する手段としては頭皮を動かしてほぐす【ヘッドスパ】などが有効です!

ただし、長い期間かけてできた癖が一回や二回で直るようなことはないので、こちらもまた長い期間かけて改善していくイメージです!

 

 

 

頭皮の癖はひどくなると髪の毛までうねりの癖まで出てくることがあるので、

ずっーと同じ結い方、分け目にしてる方は定期的結い方、分け目を変えてあげることがおススメです!

 

 

 

 

CERISIER7 豊田ゆうき


日焼けした時のアフターケア

中目黒CERISIER7の豊田です!

 

 

毎日強い日差しで皆さま日焼け対策はいかがしてますか??

 

日焼け止め・日傘・帽子

 

などなど、基本的な日焼け止め対策はありますがそれでも肌も髪も日焼けしちゃう事は十分にあります!

 

日焼けしちゃった後のアフターケアはどうしてますか??

 

この時に簡単なケアの方法として、

お風呂・シャワーのお湯の温度を少しぬるめに下げてください。

 

肌と同じで髪の日焼けも簡単に言えば火傷なので暑いお湯で洗うより少しぬるめの湯で洗う方良かったりします!





実はカラーの後もぬるめのお湯の方が褪色しにくかったりもするのですが、日焼けしちゃった後もなるべくはぬるめのお湯がオススメです!

簡単なので是非お試しください!

 

 

あとはUVのスプレーやオイルなど日焼け止め対策もしっかりして、夏も綺麗な髪をキープしましょう!

 

 

 

CERISIER7  豊田ゆうき


夏のシャンプーの使用量

中目黒CERISIER7の豊田です!

 

 

梅雨明けして毎日が猛暑・猛暑・猛暑ですね!

 

 

たくさん汗をかいて、シャワーの回数も多くなってる方も多いかと思います!

 

でもここで注意が必要なのが、シャンプーの時にしっかり汚れが落ちるようにいつもより多めにシャンプーを使った方が良いんじゃないか、、、?と考える方もいらっしゃると思います!

 

 

ですが、たくさん汗をかいたり脂が出てもシャンプーの量はいつも通りでいいんです!




 

2シャンが推奨されてますが、1度目のシャンプーはしっかり泡立てるように髪の汚れを落として、2回目のシャンプーは地肌をマッサージするように洗うのが基本です!

 

乾燥しやすい方や肌が弱い方などはお湯でしっかり予備洗いをして、1度のシャンプーでも十分汚れは落ちます!

 

 

何回も何回もシャンプーしたり、大量のシャンプーを使うと髪の毛の乾燥・カラーの褪色にもつながります!

 

猛暑にたくさん汗をかいてもシャンプーの量はいつもぐらいでOKなのでご注意くださいね!

 

 

CERISIER7 豊田ゆうき


マッシュウルフとは?

こんにちは!中目黒のヘアサロン、CERISIER7の岡田です!

ボブから伸ばし中のお客様!マッシュウルフで気分転換はいかがですか?

マッシュウルフとは!
丸みのある可愛らしいシルエットのマッシュヘアと
トップが短く、襟足が長いスタイルが特徴のウルフカットを組み合わせたヘアスタイルです!

ウルフカットはトップが短くツンツンした強めな印象がありますが、
コロッとしたマッシュヘアと組み合わせることにより、
頭の形がより良く見え、可愛いらしくもクールな印象にもなるのでオススメです!




伸ばしていく為、襟足の長さは変えずに、フロントとトップをカットしているので、気分転換に最適です!

マッシュウルフの少し重めな印象に、明るいベージュカラーで重軽スタイルに仕上げています!


ぜひ皆様も気分転換に挑戦してみてください!
ホットペッパー又はお電話からお気軽にお問い合わせ下さい★

皆様のご来店を心よりお待ちしております!


03-5459-2160

CERISIER7 岡田

ホットペッパーからもご予約お待ちしてます!

こんにちは!CERISIER7の岡田です!

以前まで、お電話からのご予約のみでしたが、
本日よりネット予約からもご予約が可能になりました!

お客様に落ち着いた空間で過ごしていただけるよう、
丁寧な施術を心がけていますので、気分転換にぜひご来店下さいませ!

60分/90分のヘッドスパは、
日曜日/祝日限定で岡田指名のみ個室のスパルームにてご案内が可能です。
フリー予約ではご案内ができませんのでご了承下さい。

今後も可愛いヘアスタイルを探求し、
作品撮りもどんどんアップしていきますのでよろしくお願い致します!

Instagramにも載せているので、ぜひぜひフォローお願い致します!




▼Instagram検索   @minami_cerisier7  /  #オカジェ

▼ 電話予約  03-5459-2160


意外とやってない?正しいシャンプー

 

CERISIER7木暮です。

 

今回はシャンプーの仕方について。

 

シャンプーは皆さん毎日のようにされていると思います

 

ところが意外と毎日のシャンプーがダメージになっていることもあるのです!

 

 

シャンプー一回のダメージはそこまで大きくはないですが、毎日正しいものと間違ったものでは差が出てきてしまいます

 

年数回のサロントリートメントもいいですが、毎日のホームケアを重視していきます!

 

 

  • シャンプー前にブラッシング

 

ショートヘアの方はあまり必要ないですが、乾いた状態でブラッシングする事で髪と髪の絡みをほどきます。シャンプー時の摩擦が軽減されます。

 

粗めのブラシでクッションがあると頭皮につけて根元から梳かせます。

 

 

  • 最初のすすぎは38℃3分ほど

 

ちょっとぬるいくらいで、しっかり流すと良いです。

しっかり流すとシャンプー剤が少量ですむというメリットもあります!

一回で多くの量を使うより少量で二回の方が良いです。

 

  • シャンプー剤をつけたら優しく洗う

 

ゴシゴシやりすぎるより優しい方が髪にも頭皮にも良いです。

 

  • すすぎは一番しっかりめに!

 

シャンプー剤に含まれる界面活性剤は水と汚れを混ぜてくれる性質があるので、すすぎが汚れを落としているといっても過言ではないです。

 

  • トリートメントは頭皮につけない

 

殆どの場合頭皮につけたり長時間置いたりする必要はありません。手ぐしでまんべんなく馴染ませたらしっかりすすいでください!

 

ご参考になれば。


湯シャンってどうなんだろう


 

 

cerisier7 木暮です!

 

 

 

今回は湯シャンについて

 

 

湯シャンは前からよく聞くお湯だけで頭皮を洗う方法ですが、メリット、デメリットを書いていきたいと思います!

 

 

 

・メリット

 

乾燥しにくい、べたつきにくい(場合によって)

コストがかからない 

など

 

・デメリット

匂いが気になる場合がある

きしむ

整髪料などが洗い落とせない

など

 


皮脂を落とし過ぎてはいけないし、落とさな過ぎてもよくありません
お湯で半分以上の汚れが落ちると言われておりますが落ちるのは水溶性の汚れで、スタイリング剤や空気中の排気ガスなど油性の汚れは落としきれません。

 

なのでどうしてもの場合、シャンプーを使う日と使わない日で分けるといいかもしれません。

シャンプーも優しいものもたくさん出ていますので、是非一度担当の美容師さんに相談されてみてはいかがでしょうか。

 

 

コグレでした!

 

 

 

 

 


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